(今朝の日の出の様子。) おはようございます。今朝も寒いです。 LSDをキッチリ30分間やって帰宅しました。走ってる途中や走り終えた直後は汗もかくくらい暑かったんですけど、簡単なジャージ位しか着ていないのですぐに身体は冷えますね。 体温を上げること…